Das Leben nähren!
Das wissenschaftliche Komitee von Lefay hat ein neues Wellnessangebot geschaffen, welches darauf abzielt, das Immunsystem zu stärken und somit einen Gesundheitszustand in Bestform anzustreben. Ein gestärktes Immunsystem soll gleichzeitig unterstützend bei der Abwehr von Krankheitserregern wirken. Aufgebaut auf den Prinzipien der Klassischen Chinesischen Medizin, kombiniert die Lefay SPA Method das holistische Wellnessprogramm mit verschiedenen Elementen zur Unterstützung des Immunsystems. Neben gezielten Aktivitäten zum Aufbau des Körpers in der Natur, spielen Ernährung, Phyto- und Aromatherapien sowie ausgewählte Spa Behandlungen eine wesentliche Rolle.
Aktivitäten in der Natur
Der energetisch-therapeutische Garten des Resorts, welcher nach den Prinzipien der Klassischen Chinesischen Medizin gestaltet wurde, soll für Gäste ein Ort sein, an dem sie durch verschiedene Aktivitäten ihr körperlich-energetisches Gleichgewicht wiederherstellen können. Stretching der Meridiane, Qi Gong, Tai Chisowie gezielte Atemübungen sollen dazu dienen, Stress abzubauen und die Lunge zu belüften. Beim Perception Walking handelt es sich um einen Spaziergang, der die bewusste Wiederentdeckung aller Sinne fördert. Um den gesamten Körper neu zu programmieren und zu revitalisieren, ist bewusstes Ganzkörper Walkingein weiterer wichtiger Teil des Programms. Meditationseinheiten wie Mindfulness Meditation und Zazen Meditation sollen den Gästen außerdem dabei helfen, sich von störenden Gedanken zu befreien und die Konzentration zu steigern.
Das Lefay SPA Menü
Die richtige Ernährung spielt nicht nur eine Schlüsselrolle in der Präventivmedizin, sondern auch, wenn es darum geht, das Immunsystem aufzubauen und zustärken. Gemäß der Lefay SPA Method ist der beste Ernährungsansatz die Wahl von leichten, kalorienarmen und entgiftenden Speisen, die gleichzeitig eine ausreichende Energieversorgung des Körpers sicherstellen. Alle Gerichte bei Lefay werden auf Basis von höchster Qualität und Saisonalität kreiert und besondersschonend zubereitet, um das Verdauungssystem nicht zu stark zu beanspruchen. Die sorgfältige Auswahl und Zubereitung der Gerichte hilft bei der Stärkung der Darmflora, welche eine wichtige Rolle bei der Immunabwehr spielt. Ziel ist es, durch eine ausgewogene und gesunde Ernährung den Körper samt Immunsystem dabei zu unterstützen, gesund zu bleiben und potenzielle Krankheitserreger besser abzuwehren.
Phyto- und Aromatherapie
Phytotherapie ist eine medizinische Wissenschaft, bei der Pflanzen zu präventiven Zwecken eingesetzt werden. Auch in der Philosophie der Lefay SPA Method sindPhyto- und Aromatherapie ein integraler Bestandteil. Für die Behandlung von akuter Bronchitis viralen Ursprungs hat sich beispielsweise die südafrikanische Geranie als wirksam erwiesen. Ebenso hat Holunder wegen seines hohen Flavonoidgehalts eine nachweisliche antivirale Wirksamkeit. Aufgrund der durch Düfte hervorgerufenen psychotropen Wirkung, hat sich auch die Aromatheraphie als sehr effizient herausgestellt. Unterschiedliche Aromen können verschiedene positive Effekte auf das Nervensystem haben. Grundsätzlich kann zwischen einer belebenden, reinigenden und beruhigenden Wirkungsweise unterschieden werden. Während ätherisches Öl der Zitrone eine ausgleichende Wirkung auf den Stoffwechselrythmus hat, eignet sich Lavendel als ideales Entspannungsmittel beiAngst und Unruhe.
SPA Behandlungen
Ein wesentlicher Aspekt der Lefay SPA Method sind die individuell auf die Bedürfnisse der Gäste abgestimmten Behandlungen. Die neue „Nutrire La Vite“ Massage beginnt mit einer Stimulierung der Energiepunkte, die zur Stärkung des Immunsystems beiträgt. Die anschließende Moxibustion mit Fokus auf die Bereiche Milz undBauchspeicheldrüse, dient dazu, den gesamten Körper zu erwärmen, Blockaden zu lösen und den Energiefluss anzuregen. Die Massage eignet sich besonders für Gäste, die unter Energielosigkeit, Müdigkeit und Appetitlosigkeit leiden.
Das Antistress-Gesundheitsprogramm “Il Recupero dell’Energie Originale“ ist ein umfassendes Gesundheitsprogramm und wird ab einer Aufenthaltsdauer vonfünf Nächten empfohlen. Stress beginnt im Kopf und breitet sich von dort auf unseren ganzen Körper aus. Daher steht im Zentrum dieses Programms eine engmaschige Analyse und Überwachung des autonomen Nervensystems (ANS) und der Herzfrequenz, um Stressindikatoren zu identifizieren und entsprechend gegenzusteuern. Jeweils zu Beginn und am Ende der Behandlung wird der Ist-Zustand gemessen und im Gespräch erörtert. Um das energetische Gleichgewicht im Organismus wiederherzustellen, wirken zum einen verschiedene Anti-Stress-Massagen auf die Reflexpunkte des Körpers, um Spannungen abzubauen. Zum anderen helfen Übungen nach der uralten Weisheit des Qi Gong in Kombination mit Atemtechniken dabei, die emotionale Mitte wieder zu finden. Vollendete Tiefenentspannung garantiert schließlich ein Bad im Resort-eigenen Indoor-Salzsee La Luna nel Lago. Während Gäste scheinbar schwerelos mit Blick auf den Mondscheinhimmel im Salzsee treiben, fällt auch das letzte bisschen Anspannung von Körper und Geist ab.
Höchste Sicherheit mit Lefay Care
Um Gästen und Mitarbeitern ein Höchstmaß an Sicherheit zu bieten, hat Lefay das Programm „Lefay Care“ ins Leben gerufen. Dieses Programm, welches derEindämmung der Ausbreitung von COVID-19 dient, wurde vom wissenschaftlichen Ausschuss von Lefay anhand der Richtlinien der Weltgesundheitsorganisationsowie nationaler und lokaler Vorschriften erarbeitet. Alle öffentlichen Bereiche sowie sämtliche Gästeanlagen werden mithilfe eines hochmodernen innovativen Verfahrens fortlaufend desinfiziert. In den Resorts stehen außerdem jederzeit Handdesinfektionsmittel, Masken und Einweghandschuhe zur Verfügung. Dank derWeitläufigkeit des Resorts mit Suiten ab einer Größe von 50 Quadratmetern und dem 3.800 Quadratmeter großem Spa-Bereich fällt es Gästen leicht, den Abstand zu wahren. Die Angestellten des Resorts werden regelmäßigen Serum- und immunologischen Tests sowie Temperaturmessungen unterzogen. Außerdem tragen sie entsprechende Schutzausrüstung und haben an ausführlichen Schulungen zu den neuen Gesundheitsmaßnahmen teilgenommen. Gäste können sich somit bei Fragen jederzeit an die Mitarbeiter von Lefay wenden. Generell war es Lefay bei der Ausarbeitung der Maßnahmen wichtig, den Gästen trotz höchster Sicherheitsvorkehrungen, weiterhin das unvergleichliche Lefay Erlebnis in allen Bereichen zu bieten.
Über die Lefay Resorts
In der malerischen „Riviera dei Limoni“ oberhalb Gargnanos mit atemberaubendem Blick über den Gardasee liegt das innovative Lefay Resort & SPA Lago di Garda. Das Resort verbindet in der Lefay SPA Method die Jahrtausende alte Klassische Chinesische Medizin mit den Erkenntnissen der modernen Westlichen Medizin. Die drei Bereiche „Feuer und Wasser Welt“, „Natur und Fitness“ und „Stille unter den Sternen“ bieten Gästen vollendeten SPA-Genuss und Rückzugsorte, die nicht nur Kraft schenken, sondern auch die Seele berühren.
Im Sommer letzten Jahres hat die Lefay-Gruppe ihr zweites Haus, das Lefay Resort & SPA Dolomiti, eröffnet. Das neue Eco-SPA-Resort der Inhaberfamilie Leali befindet sich in Pinzolo, inmitten der Dolomiten (UNESCO-Weltnaturerbe) und bietet einen SPA-Bereich auf 5.000 Quadratmetern, 88 Suiten sowie 22 Wellness Residences, die als Feriendomizil erworben werden können. Pinzolo liegt im weltbekannten Skigebiet Madonna di Campiglio, dem größten Skigebiet des Trentino.